今天，给大家带来几款家庭中能够用陈皮煲汤、熬粥、煮茶的小妙招
山楂陈皮饮
材料：陈皮5g，山楂10g，冰糖适量。
制法：1.陈皮洗净，用适量水浸泡。2.山楂干洗净，倒入锅中。3.加入适量水，大火煮开。4.改小火煮至汤色变深，将陈皮倒入锅中，再略煮一会。5.加入适量冰糖，待冰糖融化后即可。
功效：消食健胃、活血化淤、收敛止痢。
陈皮酸梅汤
材料：新会陈皮、桂花各3克、酸梅15克，冰糖30克。
制法：1.酸梅、新会陈皮，桂花一起用水淘洗干净，加入2升凉水浸泡40分钟。2.将泡好的材料连同水一起倒入煮锅中，大火烧开，转小火熬40分钟，加入冰糖再煮，5分钟后关火。3.熬好的酸梅汤滤去汤渣，放凉后装入密封容器中，放入冰箱冷藏后即可饮用。
功效：健胃祛痰。适用于喉干烦渴，胃气虚损，痰多等症。
陈皮红豆圆子
材料：红豆1杯，陈皮丝6根，陈皮2片，糯米粉、冰糖适量。
制法：1.先将红豆泡水5-6个小时，然后洗净沥干水分。2.在汤锅中注入四杯水烧开，然后下入红豆和陈皮、冰糖，煮滚后改小火煮30-40分钟，关火备用（红豆和清水的比例是一杯红豆四杯清水，也可以随自己的喜好增减）。3.在糯米粉中加入适量清水，和成面团，用手搓成一个个的糯米圆子，适当做的小一点，口感更好。4.另取一锅，注入清水煮开，下入糯米圆子煮至浮起，就可以捞出了，把煮好的糯米圆子放在红豆汤中就可以了。
陈皮萝卜饮
材料：萝卜子15克，新会陈皮5克，白糖30克。
制法：1.把萝卜子洗净；陈皮洗净切丝；二者放人炖锅内，加适量水。2.把炖锅置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，滤去萝卜子、陈皮丝，留汁，加入白糖拌匀即成。
功效：祛瘀化痰。适用于痰淤型冠心病患者饮用。便溏者忌食。
冰糖陈皮煲雪耳
材料：雪耳15g，梨4个，冰糖、新会陈皮、杏仁适量。
制法：1.雪耳与新会陈皮洗净、浸泡。2.梨去皮去核心切成块。3.雪耳浸泡之后剪去蒂，撕成小块放入锅内。4.杏仁与陈皮浸泡之后刮去内膜切成丝也放入锅内，注入适量清水。5.大火煮沸后转中火，煮至雪耳软烂，加入冰糖。6.转大火煮至冰糖溶化。7.加入梨一同大火煮。8.煮至梨转透明色即可熄火
功效：滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
陈皮老鸭煲冬瓜
材料：
广陈皮10g，鸭肉g，冬瓜g，薏米50g
做法：
鸭肉去内脏洗净切小块，冬瓜切块，清水ml煮开后放入上述食材，煮1小时候下盐调味即可食用。功效：健脾化湿，滋阴清热，老少咸宜。
陈皮普洱茶
材料：
广陈皮3g，普洱茶10g。
做法：
两者放进沸水中冲泡5分钟后即可饮用。
功效：健脾消食，减肥消脂。
陈菊翁茶
材料：广陈皮一小块、水翁花10g、菊花3g，绿茶适量。
做法：泡饮，每天一次。
功效：适合眼红、干涩、有分泌物，伴有头昏脑胀、食欲不振胃胀、舌苔厚的人饮用。
益母陈皮蛋
材料：益母草50~g，广陈皮9g，鸡蛋2枚。
做法：将鸡蛋洗净与益母草、广陈皮同煮，煮熟后将鸡蛋剥壳，再回锅煮5分钟。
功效：活血化瘀、行气散结。
今天的养生小妙方就到这里要结束了，点个
